Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни (Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag) (Russian Edition) Kindle Edition

- Ваш карманный психолог- 100 различных техник на все случаи жизни вместо общего базового рецепта- Научно обоснованное руководство- Простые примеры из повседневной жизниО чемЛюбой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.Об автореСаша Бахим – психотерапевт, руководитель множества оздоровительных проектов, спикер, тренер, а теперь и автор книги, где он делится знаниями в области прикладной психологии и психотерапии. Когда дело доходит до помощи людям, он полагается на проверенные методы, а также на творческий подход и юмор. Read more