Der Weg: Ratgeber und 13 Wochen Achtsamkeits-Tagebuch & Wochenplaner | Hard- / Softcover A5 Journal – 260 Seiten |: Selbstreflexion, Kreativität, ... neue ICH | Mit Ausfüllhilfe (German Edition) Hardcover – March 3, 2026

„Mit Energie und Leichtigkeit durch den Sommer – dein täglicher Begleiter für Achtsamkeit, Selbstreflexion & Wohlbefinden“Mit der Sommeredition „Der Weg“ startest du 13 Wochen lang bewusst in den Sommer und machst Dich auf den Weg auf ein gesundes, ausgeglichenes Jahr. Ursprung ist dein ganz eigener Weg.Dieses Tagebuch ist perfekt für alle, die Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung in den Sommer bringen möchten. Jede Woche ist strukturiert mit:Wochenübersicht & To-Do-Listen: Ziele planen, Fortschritte reflektieren und die eigene Energie optimal einsetzen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um bewusst, glücklich und gesund durch die Frühlingsmonate zu gehen.Reflexionsfragen & Dankbarkeitstagebuch: Entdecke, was dich glücklich macht, und setze positive Impulse für die neuen Monate.Gesundheits-Tracker: Verfolge Wasserzufuhr, Schlaf, Bewegung und Vitalstoffe – für mehr Frische, Kraft und Wohlbefinden.Achtsamkeit & Dankbarkeit: Reflexionsfragen, Morgen- und Abendrituale, motivierende FrühlingszitateSocial-Media-Detox: Plane bewusste digitale Pausen und gewinne mehr Zeit für dich selbst.Kreativseiten & Mandalas: Entspannung und Freude durch kreatives Journaling, perfekt für den Frühling.Praktisch & flexibel: Handliches A5-Format, 260 Seiten, robustes Hardcover – ideal für zuhause, unterwegs oder als inspirierendes Geschenk für Freunde und Familie.Dank ausführlicher Ausfüllhilfen gelingt der Einstieg leicht – ideal auch für Einsteiger. Das handliche A5-Format und Hardcover machen „Die Quelle“ zum praktischen und täglichen Begleiter für zuhause, im Urlaub oder unterwegs.„Starte frisch in den Frühling – Achtsamkeit, Gesundheit und Kreativität für 13 Wochen.“„Die Quelle: Dein Frühjahrsjournal für mehr Lebensfreude, Motivation und Balance.“„Reflektiere, plane und blühe auf – dein Frühlings-Tagebuch für Körper & Seele.“„Social-Media-Detox, Gesundheitstracking und kreative Impulse für ein frisches Frühjahr.“„Schritt-für-Schritt zum neuen ICH – mit Energie, Gelassenheit und Frühlingspower.“Nutze diese 13 Wochen, um neue Routinen zu etablieren, dein Wohlbefinden zu steigern und dich kreativ auszuleben. Im Hardcover oder im Softcover-Tagebuch.Vielleicht möchtest du weiter machen? Dann hol dir die folgenden Bücher: Die Quelle, der Ursprung Deines Ichs. Der Weg, begleitet Dich auf Deinem Weg zum neuen Ich. Der Fortschritt zeigt Dir auf, wie es weiter geht und das Ziel empfängt Dich, denn dann hast Du ein komplettes Jahr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Kreativität und Selbstreflexion erlernt. Read more